FRESH START 30 – 30 jours pour repartir à neuf. 

C’est ton point de départ pour commencer l’année avec clarté, intention… et beaucoup d’amour pour ton corps.

Pendant 30 jours, on coupe le sucre ajouté, on dégonfle, on recharge ton énergie et on installe les bases solides d’une routine d’entraînement réaliste, efficace et durable.

Au programme :

✔️ Détoxication douce et structurée

✔️ 30 jours sans sucre ajouté

✔️ Entraînements efficaces, rapides & adaptés

✔️ Routines bien-être quotidiennes

✔️ Discipline, constance, base solide

✔️ Support, motivation & résultats

Le but ?

Revenir à l’essentiel.

Retrouver ton énergie.

Rebâtir ta confiance.

Établir une structure saine.

Te sentir bien dans ton corps.

Éliminer les excès/toxines.

Instaurer une routine active. 

Inclus :

Structure alimentaire de 3 repas + 3 collations par jour.

6 entraînements au gym + à la maison complètements différents.

Des entraînements variés de cardio, musculation, stretching dans lesquels tous les muscles sont travaillés.

Durée des entraînements : minimum 25min, maximum 45min.

Groupe Facebook privé exclusif aux participantes du challenge.

Le top 15 de mes recettes les plus populaires de tous mes challenges.

Suggestions vitaminiques pour maximiser tes résultats PLUS code promo rabais exclusif.

TOUT ÇA, POUR SEULEMENT 49$ !!!!

C’est ton Fresh Start. Ta remise à zéro. Ta nouvelle version 2026. 🔥

*Le challenge sera envoyé en version PDF au moment de ton inscription. Tu peux donc commencer lorsque tu es prête. Le groupe Facebook est déjà ouvert. Une vague de femmes & d’encouragement sera lancé dès le 2 janvier pour celles qui sont prêtes à commencer MAIS tu peux très bien débuter avant ou après, si tu préfères.

*Tu dois enregistrer le document PDF dans ton cellulaire, sur ton ordinateur ou dans une clef USB afin d’y avoit accès pour le reste de ta vie.