Les entraînements en groupe sont offerts au studio de la cité de la danse d’Amos.

Il s’agit d’entraînements complets en groupe, pendant lesquels on travaille toutes les parties du corps, dans un mélange de cardio, tabata & musculation.

Adresse complète : 51 1re Avenue Ouest Amos.

Maximum 15 places disponibles / minimum 10 inscriptions pour que le cours ai lieu.

Session EXPRESS de 8 cours / 8 semaines.

*du 8 septembre au 30 octobre 2025

Durée du cours : 45 minutes

Tarif pour la session d’un cours : 125.25$ + taxes (144$ taxes incluses).

Voici les différents cours disponibles :

Lundi 12h à 12h45

Mercredi 20h15 à 21h

Jeudi 12h à 12h45

*ATTENTION DE BIEN SÉLECTIONNER LA BONNE JOURNÉE DÉSIRÉE LORS DE VOTRE INSCRIPTION.

Vous aurez besoin d’apporter avec vous les accessoires suivants :

-Une paire d’haltères (entre 3 & 8 lbs)

-Un tapis de yoga

-Des souliers de sports réservé pour l’intérieur

-Une bande élastique pour les cuisses (possibilité d’être empruntée sur place)

-Une gourde d’eau