WORKOUT VACANCES 25 MINUTES

parce que même en vacances, tu peux maximiser tes résultats et rester active !

3 entraînements différents de 25 minutes chacun :

1x bas du corps
1x haut du corps
1x foul body

Programme rapide, intense, efficace en plus d’être le fun à faire !!

Aucun équipement de gym requis (simplement une bande élastique qui se traîne très bien dans la valise!)

C’est donc un programme parfait pour faire en vacances, en voyage. en camping, bref partout !!

Objectifs : brûler des calories, mise en forme, perte de poids & découper la silhouette.

Convient pour les femmes débutantes et intermédiaires.

*Tu auras accès au programme en version PDF, en plus de recevoir l’accès à la plateforme Fit Log gratuitement pour effectuer ton programme directement sur l’app de ton cell. (photo, vidéo et explication pour chaque exercice).

*Il s’agit d’un programme d’entraînement uniquement. Aucun plan alimentaire/recettes n’est inclus.

*Une fois ton achat effectuée, tu recevras par courriel le programme PDF dans la minute qui suit ton paiement.
Cependant, pour l’accès au programme sur l’application Fit Log, veuillez alouer quelques heures.